Blog

Matrace jako dárek: praktický průvodce výběrem Hledáte tip na praktický vánoční nebo narozeninový dárek, který potěší a dlouhodobě zlepší kvalitu života vašich blízkých? Matrace je ideální volbou – zejména pro rodiče, prarodiče nebo partnery, kterým chcete dopřát pohodlný spánek a péči o zdraví. Te...

Proč je spánek na levém boku pro těhotné ženy nejlepší? Čekáte miminko a hledáte nejlepší způsob, jak se vyspat do růžova? V těhotenství je kvalitní odpočinek důležitější než kdy dřív, ale najít pohodlnou polohu bývá výzvou. Zjistěte, která je nejlepší, a jak můžete polohou při spaní ovlivnit ne...

Při výběru matrace na manželskou postel mnoho lidí uvažuje, zda zvolit dvě matrace nebo jednu velkou. Každá varianta má své plusy i minusy, které je dobré před nákupem znát a zvážit. V článku se se všemi seznámíte a uděláte si během několika minut jasno.   Co je to partnerská matrace? ...

Jak vybrat matraci na bolavá záda: poloha při spánku, hmotnost a typ obtíží Pokud se ráno budíte neodpočatí a celí rozlámaní, pravděpodobně bude na vině špatná matrace, polštář nebo obojí. Bolesti zad sice mají nespočet příčin, ale pokud spíte na nevhodně zvolené nebo proleželé matraci, rozhodně ...

Doporučení pro kvalitní spánek: 10 tipů, jak lépe usnout Ti, co usnou kdekoli a kdykoli a vyspí se dobře, i kdyby jim vedle hlavy dříví štípali, jsou šťastlivci, kterým může většinová populace závidět. Problémy se spánkem nebo usínáním jsou čím dál tím častější a potkají v životě skoro každého. Pro...

Jak pečovat o matraci, aby vám vydržela co nejdéle jako nová Kvalitní matrace něco stojí, ale při dobré péči a uložení na roštu vydrží dlouhá léta. Pokud nevíte, jak na to, zničíte sebelepší matraci klidně i za rok. Věděli jste třeba, že stlaní postele hned po tom, co vstanete, je pro životnost mat...

Není nic lepšího, než když se zaboříte do voňavých peřin a polštáře. Abyste si to mohli užít, většinou stačí převléknout povlečení, ale čas od času byste měli vyprat nebo nechat vyčistit i samotné peřiny a polštáře. Přece jen průměrný člověk vypotí během noci až litr potu. Ale peřina není tričko, a ...

V posteli strávíte třetinu života, někteří i víc! Každonoční alergické kýchání, rýma a svědění očí dokážou pěkně znepříjemnit život. Zjistěte, jak vybrat správnou matraci pro alergiky a jak o ni pečovat, abyste se vyhnuli nepříjemným alergickým reakcím.   Jaká matrace pro alergiky je ideáln...

Harmonizujte svou ložnici s feng-šuej!    Feng-šuej, starobylá čínská praxe harmonizace životního prostoru, nabízí jedinečný pohled na uspořádání vašeho domova. Dnes se zaměříme na ložnici – místo, kde můžete uniknout stresu a najít klid. Připravte se na tipy, které vám pomohou vytvoři...

Jak často měnit matraci? Centrálním prvkem každé ložnice je postel s matrací, která hraje v kvalitě spánku klíčovou roli. Přesto se často podceňuje důležitost jejích pravidelných kontrol a výměny. Někteří používají stejnou matraci desetiletí, i když je plná roztočů, extrémně proleželá a záda z ...